Wann bist Du das letzte Mal zur Ruhe gekommen ?

Hi, ich bin 
Lisa 

und möchte Dir gerne einen Weg zeigen dem Stress und Lärm durch die permanente Beschallung im Alltag für einen Moment vergessen zu können.

Auszeit in der Natur

In Phasen von Stress, Trauer oder Wut bieten Gespräche, Wanderungen in der Natur und bestenfalls der Kontakt mit Tieren, Ruhe, Entspannung und Besinnung.

Um der Hektik, dem Stress und dem Lärm des Alltags zu entfliehen, den Kopf frei zu kriegen, seine Gedanken zu sortieren, ist es Balsam für die Seele sich regelmäßig eine Auszeit in der Natur zu nehmen.


Sich einfach ein bisschen Zeit für sich nehmen und raus gehen. Raus aus dem Alltag. Raus aus dir, aus vielleicht belastenden Verhaltensmustern. Zurück zu deinem Inneren.
So entstand auch der Name.

Geh raus Zeit

Ich möchte Dich dabei unterstützen, diese natürliche Kraftquelle wiederzuentdecken und eben dadurch auch wieder mehr über dich selbst und deinen inneren Bedürfnissen herauszufinden.

"Der Lärm der Außenwelt 
überdeckt den Klang der Innenwelt"

(Malidome Patrice Somé)

Der Mensch braucht den Kontakt zur Natur


Der Mensch braucht den Kontakt zur Natur und somit auch zu den Tieren, da er ein Teil von ihr ist. Zwischen Mensch und Natur gibt es eine über Millionen Jahren bestehende Verbundenheit von der wir uns in der heutigen industrialisierten Gesellschaft leider entfernen und uns mehr und mehr in eine „mediale“ Welt zurückziehen. Hinzu kommt, dass wir vor allem in den Städten permanent vielen Reizen und Lärmquellen ausgesetzt sind, dazu noch der Stress durch Arbeit, und gesellschaftlichen Ansprüchen. So hetzen wir durch unser Leben, fühlen uns oft fremd: im Job und in unseren Beziehungen, in dieser rasant getakteten Welt.
"Der Lärm der Außenwelt überdeckt den Klang der Innenwelt"
stellte Malidome Patrice Somé weise fest. Um die Verbindung zu seiner Innenwelt wiederherzustellen, sie wieder wahrzunehmen hilft der Aufenthalt in der Natur. Durch den Kontakt mit der Natur erfährt der Mensch Zufriedenheit, Entspannung und Inspiration.

In der Ruhe der Natur den Alltagsstress vergessen

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram